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    睡前喝核桃粉有何功效
    发布时间:2018.01.16 新闻来源:核桃油_核桃粉_核桃挂面_核桃蛋白粉_河北乐活食品有限公司 浏览次数:
         1、吃核桃补大脑  
        可将核桃仁加冰糖捣成“核桃泥”,密藏在瓷缸内,每次取两匙,用开水冲和,冲时盅中有一层白色液体浮起,这就是“核桃奶”,腴美可口。  
        2、核桃美容效果非凡
        若久吃以核桃仁磨粉煮成的“核桃粥”,能营养肌肤,使人白嫩,特别是老年人皮肤衰老更宜常吃。  
        3、核桃还能抗衰老  
        核桃仁中所含维生素E,可使细胞免受自由基的氧化损害,是医学界公认的抗衰老物质,所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称。  
        4、吃核桃对心脏也有好处  
        核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸,能降低胆固醇含量。因此吃核核桃对人的心脏有一定的好处。  
        5、失眠也可以尝试吃核桃  
        经常食用核桃仁对肾虚引起的失眠有医治作用。

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