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    【崔玉涛谈喂养】辅食中核桃油的DHA实际产生率很低
    发布时间:2016.12.11 新闻来源:核桃油,核桃粉,核桃挂面,核桃蛋白粉,河北乐活食品有限公司 浏览次数:

    小孩添加辅食时是否有必要添加核桃油?剂量如何掌握?这种油脂是否有害?

    核桃油中含有a-亚麻酸,从理论上推导,a-亚麻酸在体内代谢可产生DHA,但实际产生率对成人来说不足3~5%,对婴幼儿来说更低,绝大多数在体内与其他油脂一样,产生热量而已。所以,食用核桃油并没有什么特别之处。千万不要把提高婴幼儿智力的期望过多放在吃核桃油上。母乳是提供DHA的最佳来源。

    (详细请参考崔玉涛图解家庭育儿2:母乳与配方法喂养)

    今日,我们翻阅《崔玉涛图解家庭育儿5:小儿营养与辅食添加》书籍后就宝爸妈们关心的婴幼儿辅食添加问题,进行了补充回答。


    开始添加辅食后,建议一天两次喂养。
    崔玉涛图解家庭育儿5:小儿营养与辅食添加

    开始添加辅食后,建议一天两次,目的不是为了多喂辅食,而是养成进食规律。进食时间应与大人进食午、晚饭时间接近。进食量要循序渐进。从少量开始,进食几天后未发现异常,可每次逐渐加量,直到吃饱自行停止进食,每个孩子进食量不同,循序渐进加量。辅食后再加一些奶,使孩子一次吃饱。


    孩子添加辅食后,为何会出现生长缓慢现象?
    崔玉涛图解家庭育儿5:小儿营养与辅食添加

    经常见到六个月以后生长发育缓慢的现象。六个月是辅食开始添加的时间点。生长缓慢可能:1.辅食添加后主动减少奶量;2.辅食以菜、鸡蛋、肉为主,粮食比分不足;3.即使提供粮食,相当稀薄,以粥、烂面条为主,其中水分过多。建议保证每次辅食中至少1/2为粮食,不主动减少奶量。

     

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